Après une coupure estivale bien méritée, c’est l’heure de reprendre le chemin du bureau. Les vacances se terminent et vous appréhendez de retrouver la routine professionnelle. C’est normal et le phénomène porte même un nom : le back to work blues.
- Faites la tournée des collègues
Pour vous mettre à jour, plutôt que lire chaque email, pourquoi ne pas aller vous renseigner auprès de vos collègues ? Vous gagnerez un temps fou et conserverez votre prise de recul pour établir votre plan d’action par la suite.
Concrètement ?
- Évitez de commencer par regarder vos emails tout de suite.
- Passez dans les bureaux dire bonjour.
- Renseignez-vous sur les avancées des projets en cours pendant vos congés en indiquant que vous n’avez pas encore dépilé tous vos emails.
- Vérifiez surtout les prochaines dates à venir : les grands rendez-vous et échéances importantes.
- Profitez-en aussi pour reprendre contact avec votre réseau : pour boire un café, un déjeuner ou petit-déjeuner.
- Allégez votre agenda surtout la première semaine.
La première semaine, après vous êtes renseigné sur les nouveautés, vous allez avoir besoin de vous replonger dans vos dossiers et vous mettre à jour. Afin de ne pas vivre cette reprise sous stress ou avec le sentiment d’être débordé, allégez votre agenda la semaine de reprise.
Concrètement ?
- Ne programmez pas de réunions ou rendez-vous important la première semaine.
- Bloquez-vous des créneaux pour organiser votre travail, dépiler vos emails et faire le point.
- Réadaptez-vous au rythme de travail : Faites des petits horaires les premiers jours.
- Réévaluez vos objectifs et votre plan d’action. Quand vous n’établissez pas vos priorités, la situation peut vous échapper et surtout savoir par quoi commencer est beaucoup plus difficile. Alors, prenez du recul, de la hauteur. Faites un point objectif sur la situation, et réfléchissez à ce qui est important pour vous.
Concrètement ?
- Revoyez vos objectifs professionnels :
- Définissez clairement vos priorités dans les trois prochains mois à partir de la vision d’ensemble de vos objectifs et de ce qui est à venir.
- Clarifiez les moyens dont vous avez besoin pour atteindre vos ambitions professionnelles : échanger avec quelqu’un, une formation, demander de nouvelles responsabilités à votre supérieur…
- Planifiez dès maintenant les premières étapes. Bloquez-vous des créneaux pour travailler sur vos objectifs. Notez vos échéances dans votre agenda.
Un objectif clair, un nouveau projet vous aidera à vous stimuler pour le retour au travail après les vacances.
- Réorganisez votre espace de travail
Travailler dans un espace où l’on se sente bien, c’est quand même mieux :). Alors, prenez un moment pour ranger votre bureau avant de vous replonger dans vos dossiers. C’est justement quand nous n’avons pas le temps, qu’il devient important d’en prendre pour en gagner après.
Concrètement ?
- Si vous ne l’avez pas fait avant de partir en vacances : faites le vide, triez, enlevez la montagne de post-it et papiers qui traine…
- Pensez aussi aux fournitures : nouveaux stylos, cahiers, boîtes de rangements… Après tout, ce n’est pas réservé aux écoliers ;).
- Pourquoi ne pas mettre aussi quelques accessoires pour rendre votre espace de travail plus attractif ? Par exemple, vous pouvez ajouter sur votre bureau : une jolie plante verte, une photo ou encore un mug qui vous donne le sourire.
- Veillez à garder votre équilibre.
La reprise marque une coupure, un changement de rythme. Le risque est de négliger votre équilibre pendant cette période. Pour garder le bénéfice des vacances et dire stop à la morosité de la rentrée, ne reprenez pas tête baissée dans le travail. Profitez de la reprise pour mettre en œuvre de bonnes résolutions et veiller à ne pas négliger votre vie personnelle.
Voici quelques pistes pour maintenir votre équilibre :
- Inclure des moments de pause dans votre agenda, surtout s’il est surchargé.
- Bloquer tout de suite des créneaux du midi pour ne pas manger sur le pouce ou sauter la pause déjeuner.
- Prévoir des « micros plaisirs quotidiens » pour garder votre énergie et bonne humeur
- Prévoir des activités extra-boulot. Vous investir en dehors du travail vous permettra d’éviter que le travail ne prenne trop de place et de maintenir l’équilibre.
